Lösungsorientierte Sandspieltherapie

Als Kind haben wir es geliebt, im Sand zu spielen, haben Kuchen gebacken und ganze Welten entstehen lassen. Und so, wie wir damals unsere Fantasie im Sand ausgedrückt haben, können wir auch als Erwachsene den Sand nutzen, um unser Innerstes nach Außen zu bringen. Sand spricht uns auf einer tiefen sensumotorischen Ebene an und lädt ein, sozusagen aus dem Bauch heraus, etwas zu gestalten. Wir können ihn trocken oder nass formen und verschiedenste Materialien und Figuren einbringen und aufstellen. So entstehen Landschaften, Welten, Geschichten im Sand, die unserem tiefsten Inneren entsprechen. Dadurch werden bewusste und unbewusste Aspekte unserer Themen im Außen sichtbar, können von allen Seiten erkundet werden, so dass Hintergründe und Zusammenhänge erkannt, neue Perspektiven und Ressourcen gefunden und im Verlauf der Sitzung Lösungsmöglichkeiten entwickelt werden können. Die Sandspieltherapie behält dadurch seinen spielerischen Charakter, so dass die Auseinandersetzung mit Problemen, Konflikten, einer aktuellen Situation oder bestimmten Themen mit Leichtigkeit und Freude eine Weiterentwicklung, Wandlung und Integration erfahren kann.

Ablauf einer Sandspiel-Sitzung

Je nach Thema wählst Du Dir aus dem Aufstellungsmaterial die Figuren und Gegenstände aus, die dich spontan ansprechen und mit dem Thema zusammenhängen. Nun kannst du den Sand gestalten und deine Materialen so aufstellen, dass dein Thema sichtbar wird. Durch hilfreiche Fragen unterstütze ich Dich, alles genau zu erkunden. Dadurch entstehen im weiteren Verlauf Handlungsimpulse, so dass sich das Sandbild verändert und weiterentwickelt.